近日，伴随着高温

出现了一种致命疾病——热射病

据了解，进入7月以来

邵阳有多人“中招”

7月11日晚上9点多，洞口县人民医院急诊科接收了一位确诊为热射病的患者。据了解，这名患者80岁，因在家不开空调和风扇，睡觉时用棉被捂住全身，被送到医院时全身皮肤灼热，体温达41°C。医生当即予以抢救。

7月以来，邵阳市中心医院、邵阳学院附属第一医院、邵阳学院附属第二医院、邵阳市中西医结合医院陆续收治了热射病患者。其中大部分都是外出作业人员。

什么是热射病？

通俗上理解，热射病是最危险、最严重的中暑。中暑可以分为三大类：先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。

热射病是最严重的中暑类型，患者机体核心温度迅速升高，会出现中枢神经系统异常以及多器官系统损伤，如果得不到及时有效救治，死亡率极高！

热射病对人体的危害

热射病分为劳力型热射病和非劳力型（经典型）热射病，发生与环境因素、个体因素、体力活动密切相关。

劳力型热射病

劳力型热射病多发于健康年轻人，主要表现为：在高温、高湿环境下进行高强度训练或从事重体力劳动一段时间后忽感全身不适，如发热、头痛、头晕、反应迟钝，或忽然晕倒、神志不清，伴恶心、呕吐、呼吸急促等，继而体温迅速升高达40℃以上，出现嗜睡和昏迷。

经典型热射病

经典型热射病的致热源主要来自外部环境（如热浪），易发人群为年老、年幼、体弱和有慢性疾病的患者，一般为逐渐起病。患者前期症状不易发现，1天至2天后症状加重，可能出现神志模糊、昏迷，或大小便失禁，体温可达40-42℃，有心衰、肾衰等表现。

如何预防热射病

多喝水

高温天气，不论运动量大小都要增加水分摄入，不要等到口渴了才喝水。最理想的是，根据气温的高低，每天喝1.5-2升水，约等于3-4瓶550毫升的矿泉水。另外，可以多吃含水量比较高的蔬果，比如生菜、黄瓜、西红柿、桃子、西瓜等等，作为喝水之外的水分补充。

避开高温环境

尽量在室内活动，穿着质地轻薄、宽松和浅色的衣物；室内也要注意开窗通风，使用电扇、空调等电器降温。

出行时尽量避开正午前后时段，做好防晒，户外活动应尽量选择在阴凉处进行；如果是驾车出行，离开停车场时切勿将儿童和宠物留在车内。不得不在户外作业或活动时，须注意个人身体状态，及时休息。

警惕中暑症状，及时处理

热射病不是突然出现，而是逐渐加重。如果出现轻度中暑，比如大量出汗、头晕无力、胸闷气短、恶心心慌等症状时，一定要重视并及时处理，防止情况恶化。

如果出现了中暑症状，可以采取以下措施进行缓解：立即找一个阴凉处休息；补充水分，小口慢饮。休息后，如不好转，建议及时就医。

结伴行动，关心高危人群

在高温环境工作时（环卫工、建筑工人、消防员、快递员、交警等），随身携带防暑降温药物，同事间应彼此留意健康状况。

建议65岁以上老人的家人朋友，至少每天上下午2次电话确认老人的健康状况。