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健康养生 | 健康减肥,轻松享“瘦”!中医教您科学减重不伤身~

来源:中国中医药报 作者: 2026-04-29 15:01

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“肥胖是百病之源”,肥胖症作为代谢性疾病的一种,与脂肪肝、高血脂、高血压、糖尿病、心肌梗死等多种疾病的发生发展密切相关。

肥胖不仅是脂肪堆积,更是身体失衡的信号。中医认为,肥胖的成因复杂多样,主要归结为四大因素:饮食无节、运动不足、情志失和与脏腑功能衰退。在临床中,多分为湿热型、痰湿型、肝郁型、气虚型四种进行论治。


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