邵阳新闻网12月12日讯（通讯员 肖烨 阮飞）12月10日，隆回县消防救援大队党委精心策划，积极联系县第二中学心理辅导中心的国家二级心理咨询师彭实秋、李珍老师为隆回县消防救援大队展开一场“逆火而行，从心开始”为主题的团体心理辅导活动。不仅聚焦压力疏导与情绪调节，更致力于唤醒每个人心底最珍贵的幸福感知 。

“请用三个词，描述你最近一周的主要情绪。”活动伊始，彭老师用一个简单的问题轻轻叩响了心门。起初，气氛还有些许拘谨，“紧张”“充实”“轻松”……大家的回答颇具职业特色。随着“压力光谱图”“情绪雕塑”等互动游戏的展开，在轻松安全的氛围中，消防员们逐渐敞开心扉。他们通过肢体语言模拟压力状态，在同伴的支持下尝试“卸下重担”；在分享应对执勤备战中焦虑情绪的小方法时，发现彼此竟有如此多的共鸣。

在“幸福能量”分享环节，硬汉们展露了内心柔软。一位班长笑着分享孩子在视频中喊他“爸爸”；年轻队员回忆起母亲看着他吃完一大盘饺子的温暖；队员小陈则说起一次救援后，在战斗服口袋中发现被救老奶奶悄悄塞入的一小包冰糖——讲述时，这位火场勇士哽咽落泪。这份最质朴的认可，瞬间触动了所有人。随后，更多温暖的记忆在安全包容的氛围中流淌开来。

“逆行者也需要‘顺行’”的关怀，李老师感慨，“这些与使命相连的‘幸福’，正体现了他们的精神底色。帮助他们表达情感，就是在加固心理的‘消防栓’。”

大队负责人表示：“灭火救援是我们的主责主业，但队员的心理健康是保持队伍战斗力、幸福感的基石。这次活动是一个美好的开始，我们看到了队员们打开心扉、彼此滋养的过程。未来，大队将把心理健康关怀更系统、常态地融入队伍建设，让每一位‘蓝朋友’在守护万家灯火的同时，也能更好地守护自己的内心花园。”

这堂特别的课，没有传授具体的灭火战术，却进行了一场心灵的“隐患排查”与“情绪疏导”。它让铁血男儿们暂时卸下坚毅的“铠甲”，坦然触摸并分享内心的“软肋”。正是在这种对自身情感的觉察、接纳与流动中，那份守护人民的初心，将被滋养得更加坚实而温暖。因为，一颗被幸福浸润过、被温柔对待过的心，将积蓄起更持久、更强大的前行力量。