邵阳新闻网6月10日讯（通讯员 唐友德）为了让孩子们认识自己的情绪，更好的理解自己和他人的感受；学会有效的调节和管理自己的情绪。6月9日下午，双清区第一实验小学邀请邵阳市中医医院心理专家刘芬开展“阳光成长”心理健康专题讲座，该校三年级全体学生参加听讲。
讲座上，刘芬首先通过“面部体操”这个小游戏带领孩子们在游戏互动中认识轻松、开心 、生气、愤怒、委屈等9种常见的表情。接下来向孩子们分享了情绪的类型、积极情绪和消极情绪、情绪产生的原因、情绪与我们生活的关系等相关知识，最后通过讲案例、互动交流等多种方式教小孩子们如何管理自己的情绪，打败情绪小怪兽，享受幸福人生。
讲座后，和学生一同听讲的三年级老师们纷纷表示，刘芬的讲座内容贴近小孩子生活、案例生动形象，不仅提高了学生对自身情绪的认识，而且还让学生学会了一些简单有效的情绪管理方法。我们相信通过此次讲座，能有效提高该校学生的心理健康水平。
