邵阳新闻网6月28日讯（通讯员 贺蓉 范乐羊 周上桥）为减轻广大考生的高考心理压力，帮助同学们调节情绪，增强同学们冲刺高考的信心。6月23日，邵东市职业中专学校特邀国家二级心理咨询师、邵东市心理学会会长王桂香和副会长李萍，为高三学生举行高考心理团辅讲座。

讲座中，两位老师主要以理论讲解和放松活动小游戏两种形式进行。从理论指导和方法运用两方面帮助学生减轻考前心理压力和焦虑烦躁情绪，并分享了有效调整考试焦虑的方法和策略。“听了这节课，我真正认识到情绪是什么，到底要怎么调整情绪。老师教的减压小技巧好实用，我觉得到高考那天我的状态应该不会太差。”高三学生小文说。

据悉，每年高考来临之际，邵东市职业中专学校都会邀请心理专家来学校开减压讲座。在高考的最后冲刺阶段，考试不仅是对学生学业知识的考察，更是对他们心理素质的一次重大考验。高考考前心理辅导活动的开展，为考生们提供了有力的心理支持和帮助。