2016年11月6日上午8时，“2016杭州马拉松”在杭州黄龙体育中心广场鸣枪开跑，共有约3.2万名来自40余个国家和地区、国内各地及杭州本地的专业长跑选手、业余长跑爱好者和市民参与。众多完成全马比赛的选手在终点处附近进行冰敷恢复，场面壮观。冰敷有缓解痉挛、消炎镇痛、消肿止血的功效，是赛后恢复的主要方式。图/视觉中国

2016年11月6日上午8时，“2016杭州马拉松”在杭州黄龙体育中心广场鸣枪开跑，共有约3.2万名来自40余个国家和地区、国内各地及杭州本地的专业长跑选手、业余长跑爱好者和市民参与。众多完成全马比赛的选手在终点处附近进行冰敷恢复，场面壮观。冰敷有缓解痉挛、消炎镇痛、消肿止血的功效，是赛后恢复的主要方式。图/视觉中国

2016年11月6日上午8时，“2016杭州马拉松”在杭州黄龙体育中心广场鸣枪开跑，共有约3.2万名来自40余个国家和地区、国内各地及杭州本地的专业长跑选手、业余长跑爱好者和市民参与。众多完成全马比赛的选手在终点处附近进行冰敷恢复，场面壮观。冰敷有缓解痉挛、消炎镇痛、消肿止血的功效，是赛后恢复的主要方式。图/视觉中国

2016年11月6日上午8时，“2016杭州马拉松”在杭州黄龙体育中心广场鸣枪开跑，共有约3.2万名来自40余个国家和地区、国内各地及杭州本地的专业长跑选手、业余长跑爱好者和市民参与。众多完成全马比赛的选手在终点处附近进行冰敷恢复，场面壮观。冰敷有缓解痉挛、消炎镇痛、消肿止血的功效，是赛后恢复的主要方式。图/视觉中国

2016年11月6日上午8时，“2016杭州马拉松”在杭州黄龙体育中心广场鸣枪开跑，共有约3.2万名来自40余个国家和地区、国内各地及杭州本地的专业长跑选手、业余长跑爱好者和市民参与。众多完成全马比赛的选手在终点处附近进行冰敷恢复，场面壮观。冰敷有缓解痉挛、消炎镇痛、消肿止血的功效，是赛后恢复的主要方式。图/视觉中国