邵阳新闻网讯（通讯员 徐婷）11月28日，洞口县石江镇昆仑完小老师为全校学生做了题为《心理健康与相信自己》的心理健康专题讲座，让在座的学生了解了一些心理知识。
首先由心理老师王老师让学生对心理健康的标准有了一个认知，即乐于学习；能与老师、同学和他人保持好良好的人际关系；情绪稳定，心情轻松愉快；意志健全，树立自信。随后王老师让学生们对号入座，看自己达到了几条，并且结合学生的实际情况，给学生提出了建议。如：不要总是怀疑自己的能力，相信自己可以成功。每天清晨醒来时，在心里对自己说几遍：“我相信自己，我能够做好我想要做的事情”。要多行动，不要只是想象，只要去做，你就会越来越自信等等。讲座后，学生们纷纷表示自己受益匪浅。
