邵阳新闻网讯（通讯员 ）寒流仍在继续，为了让同学们掌握相关知识，注意冰雪天的身体不要被冻伤。1月18日，洞口县双联小学对学生进行防寒防冻教育，提高学生的安全意识，让学生在生活中能采取一定的措施，保护自己。
首先，要做好冬季人体的防寒与保暖：要穿着适当厚度的保暖御寒衣服；做好人体直接接触空气部位的保暖；在冬季宜穿深色衣服；要勤晒被褥等。然后多吃防寒食物。在寒冷的冬季外出活动，常常冻得手脚发僵。手脚冻僵了，千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡，那样会形成冻疮甚至溃烂。应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。
此次活动提高了学生的自我保护能力，为学生的健康发展增加了防护墙。
