团体辅导活动照片

邵阳新闻网讯（通讯员 唐雨雯 潘梦晴 尹晶晶）3月23日晚，邵阳学院校心理中心开展了以“自我认识”为主题的团体辅导活动。

 “自我认识”的团体辅导活动共有四个环节。第一个环节是“滚雪球”热身游戏，同学们通过姓名、情感状态和目标定位来新成员们彼此互相认识，留下初步印象。第二个环节叫做“20个我是谁”，大家在纸上写下能够代表自己的20个句子，并向其他组员介绍自己，这个环节促进了同学们对自己的认知，并在其他同学反馈的过程中看到了别人眼中的自己。第三个环节是“小小动物园”，该环节就是让大家画出最能代表自己的动物并向他人介绍缘由，通过这个环节的整合自我形象，让大家对自己有更进一步的定位，当看到其他人亮出带着自己风格的“抽象画”时，大家都笑的合不拢嘴；接着，来到了“礼物大派送”的环节，这一环节是小组成员根据前几轮活动对成员间的观察和了解，送出自己的一份美好祝福。虽然礼物是虚拟的，但却是最宝贵的。在这个环节中，有人收获了拥抱，有人收获了真诚的祝福，有人收获了感动，还有人收获了陪伴……活动接近了尾声，同时也在一片欢声笑语和感动中达到了高潮。

活动结束后，参加此次活动的所有成员一起开心地合影留念。