首页 > 通讯员专栏

隆回县滩头镇中学开展心理社团活动

来源:邵阳新闻网 作者:何姗姗 刘雅园 2024-11-28 09:29

邵阳新闻网11月28日讯(通讯员 何姗姗 刘雅园)11月27日下午, 隆回县滩头镇中学心理社团组织开展提高学生专注力训练活动,与学生一起寻找智慧之窗。

本次心理社团在“找不同”热身游戏活动中拉开序幕。同学们在此次活动中感受到专注力就是集中注意力,全身心的投入一件事情的感受。接着,心理老师带领学生们探索如何去提高自己的专注力。通过一心二用、口是心非和眼花缭乱等有趣的专注力游戏活动,让同学们了解了自己专注力水平,并介绍了目标注意法、排除干扰法和多感官参与法等提高专注力的方法。

此次活动凭借丰富多元的内容与活泼有趣的形式,为同学们搭建了一个探索内心世界、提升心理素质的优质平台。同学们表示受益匪浅,不仅对注意力有了更深入透彻的理解,还掌握了许多实用有效的训练方法,对今后的学习和生活充满信心与期待。

未来,该校心理社团将继续秉承助力同学们心理健康成长的宗旨,精心策划更多富有意义与价值的活动,为校园心理健康教育注入源源不断的活力与动力。

weixin

扫码关注

官方微信公众号

扫码关注

官方新浪微博

扫码关注

官方抖音号