邵阳新闻网12月17日讯（通讯员 刘凤）12月17日，隆回县荷田乡青龙小学组织开展“合理控制情绪 让我们的心灵更自由”心理健康教育讲座。
心理老师以讲故事的形式导入，引导学生了解和认识情绪，帮助他们明白情绪实际上是内心感受的一种行为反应。通过生动有趣的小游戏、情绪表演等交流互动环节，学生们更加深入地了解了自己的心理状况。最后，心理老师积极引导学生要正确处理负面情绪，可以通过合理宣泄、注意力转移、意志调节等方法来调整自己的消极情绪，也可以通过咨询学校心理老师和心理健康援助项目来帮助自己疏导情绪、解决烦恼。
