邵阳新闻网12月18日讯（通讯员 欧阳林）12月18日，洞口县水东镇水东完全小学开展“阳光心态 笃志前行”期末复习心理疏导主题班会。
班会课上，各班班主任以亲切的口吻向同学们解释了什么是考试焦虑，通过生动形象的比喻和真实案例，让同学们清晰地认识到考试焦虑的本质，许多同学纷纷点头，似有所悟。现场的家长们也听得十分专注，不时投来关切的目光，对孩子们面临的心理压力有了更直观的感受。
本次考前心理舒导班会让学生掌握了“什么是考试焦虑”“为什么容易遗忘”以及“如何应对考试焦虑有效复习的技巧”，同学们对考试的意义有了更全面的认识，同时有了面对挫折与挑战的信心，从而更好地投入接下来的学习，培养健康积极的心态。
