邵阳新闻网12月31日讯（通讯员 刘雅琴）剖腹产术后，由于肠蠕动减弱，产妇会出现腹胀的情况，医生护士一般都会建议新妈妈嚼口香糖帮助尽快排气，防止肠粘连。

剖宫产术后为什么会出现腹胀

宝妈在剖宫产术后由于疼痛不愿意运动，肠蠕动会减弱，会出现腹胀的情况。因此，医护们都会叮嘱尽早适当活动，尽早排气，防止腹胀。排气（俗称放屁）是肠蠕动恢复的标志，排气后再进半流食或正常食物，会大大减少腹胀现象的发生。

嚼口香糖为什么会减少腹胀，促进排气

咀嚼口香糖是一种“假饲”运动，咀嚼运动和口香糖能刺激口腔调节神经体液反应，也能刺激口咽机械感受器，从而刺激迷走神经，增加消化液分泌，促进胃肠活动，有利于胃肠功能的恢复，促进肛门尽早排气，减少腹胀的发生。

咀嚼口香糖——还是有讲究的

选择无糖口香糖。  无糖口香糖在体内新陈代谢，不升高血糖，可消除糖尿病人三多症状（多饮、多尿、多食），长期适量食用，具有控制体重和减少肥胖的作用，因为无糖口香糖能减少血液中的游离脂肪酸，因而使脂肪组织生成减少；还能防龋齿，因此宝妈们不论有无糖尿病，均可安全使用。   

术后什么时间开始咀嚼口香糖

“半麻”宝妈，术后2-3小时开始咀嚼；“全麻”宝妈，麻醉清醒后开始咀嚼。

一次吃多少粒，咀嚼多长时间

1-2粒/次，15-30min/次，间隔3小时重复1次，直至宝妈肛门排气。

（温馨提示：夜间11时至次日上午7时不宜咀嚼，以免影响睡眠及误吞食）。