邵阳新闻网1月9日讯（通讯员 艾峥荣 王彬彬）1月7日下午，大祥一中心理健康发展中心组织开展了一场以“为心灵减压，为成长赋能”为主题的心理健康团辅活动，旨在帮助即将迎来期末考试的七年级学生释放复习压力，调整心态，以更饱满的状态迎接考试。

在学校专职心理教师的指导下，学生们在音乐中做解压操，相互揉肩、捶背、按摩，感受同学支持，营造轻松氛围。接着进行贪吃蛇游戏，通过石头剪刀布分组，增强团队协作和竞争意识。分组活动“巨龙翻身”让学生体会竞争与合作，手拉手完成穿越任务。多元排队环节让学生无声调整位置，按身高和生日排队，锻炼观察力和反应能力，学会遵守规则。最后，蜗牛背壳环节让学生体验压力，思考如何放下压力，让生活更轻松。

此次团辅活动得到了学生们的积极响应和广泛好评。他们纷纷表示，通过参加这次活动，不仅释放了复习压力，还学会了如何在团队中与他人协作、如何在压力下保持冷静和自信。同时，他们也更加明确了自己的目标和方向，将以更加饱满的热情和坚定的信念迎接即将到来的期末考试。

大祥一中一直致力于学生的心理健康教育，通过举办各种形式的心理健康活动，帮助学生健康成长。今后，学校价格继续开展系列活动，助力学生健康成长。