邵阳新闻网3月4日讯（通讯员 曾丽红）“这堂课让我对心理健康有正确的认识，让我学会了树立良好的心态，用恰当的方式应对学习和生活中的问题。”3月3日下午，刚听完心理健康教育课的洞口县高沙镇中学2306班刘宇辰同学即兴发表感言。本期心理健康教育的主题是“走进心理健康教育，爱上心理学”。

为确保教育实效，学校德育处精心制作了PPT，课前专门对班主任进行了培训。课堂以“双歧图”和“头脑风暴之健康游戏”导入，让学生针对“健康”这个词进行联想，继而引出“心理健康”这一话题。老师向学生简单讲解什么是“心理学”、心理学与心理健康教育的关系、如何区分心理是否健康、什么是心理咨询、产生心理困惑时如何解决、心理健康的五个误区、中学生心理保健的三条“求助热线”等知识，鼓励学生积极开展心理咨询，及时化解心理的困惑。

据悉，洞口县高沙镇中学高度重视学生心理健康问题，以班级为单位开展每周一次常态化心理健康教育课。