邵阳新闻网3月18日讯（通讯员 罗向梅 陈雪梅）3月7日下午，邵阳市中心医院应急办在市区城南公园开展“现场救护第一目击者行动”急救公益培训活动。

“遇到有人突然倒地，第一步是确认现场环境安全，然后轻拍患者肩膀，大声呼喊判断其意识状态。” 培训导师们一边说着，一边在模拟人上示范心肺复苏的操作步骤。他们详细讲解了现场如果发现有人倒地，应该如何判断意识及呼吸、如何做心肺复苏以及使用 AED（自动体外除颤器）等关键急救技能，每个动作都标准而有力。

在海姆立克急救（又名：气管阻塞急救）的培训区域，培训导师采用“剪刀、石头、布”三步法（定位肚脐上方、握拳冲击、快速施压）简化操作流程进行演示。针对成人、儿童、婴儿的差异示范不同手法并模拟演练，尤其强调对不同人群不同状况的施压力度及急救手法区分。

在培训导师的指导下，市民们纷纷动手尝试。“您按压的频率很对，但深度再稍微深一点就好。”“这个拖住婴儿胸部的动作很标准，看来您学得很认真。”培训导师罗向梅、陈雪梅、欧阳晓燕、谢莉萍等耐心地给予每位民众一对一的指导和纠正，现场气氛热烈而有序。

此次活动，不仅传播了急救知识与技能，还增强了大众的急救意识，让更多人了解并成为“现场救护第一目击者”。未来，邵阳市中心医院将继续开展此类公益培训活动，不断扩大培训范围，提高培训质量，惠及更多市民，为保障人民群众的生命安全做出更大贡献。