邵阳新闻网3月18日讯（通讯员 阳泳）近日，邵阳市第七中学举办“拒绝垃圾食品 守护身体堡垒”主题活动。此次活动由学校综治办与心理健康教育中心携手打造，为期一周，旨在提升学生对垃圾食品危害的认知，助力学生养成健康饮食习惯。

活动启动之际，学校借助周会进行全校广播宣传。心理中心老师通过广播，向学生们详细讲解垃圾食品的类别、特征以及长期食用所带来的种种健康隐患，如引发肥胖、阻碍智力发育、诱发心血管疾病等。同时，还以生动案例与通俗语言，成功吸引学生的关注，激发他们对健康饮食的重视。

随后，学校针对七年级全体学生开展了心理课专题讲座。心理教师运用图文并茂的PPT、详实数据和直观视频，深入剖析垃圾食品背后的健康风险。互动环节中，学生们踊跃提问，围绕“如何摆脱垃圾食品依赖”“怎样抵御校园周边垃圾食品诱惑”等话题，与老师展开热烈探讨，现场气氛高涨。

此外，学校针对有需求的学生群体开展了团体心理辅导。在辅导过程中，心理老师组织学生分组讨论，分享日常接触垃圾食品的经历与感受。通过角色扮演，模拟课间、放学后、聚会等场景，让学生实践应对垃圾食品诱惑的策略。在轻松氛围里，学生们深刻认识到垃圾食品的危害，学会运用心理技巧增强自我控制能力。

此次活动成效显著，在校园内掀起关注健康饮食的热潮。通过广播、讲座、团体辅导等多元形式，全校学生对垃圾食品有了更清晰的认识，健康意识大幅提升。学校综治办与心理健康教育中心相关负责人表示，将持续关注学生饮食健康，开展更多类似活动，为学生健康成长筑牢防线。