邵阳新闻网4月12日讯（通讯员  范云霞）为深化家校协同育人，提升青少年情绪管理能力，4月11日，邵阳市昭陵中学举办“家校同心·情绪共育”主题活动，百余名家长代表参会。活动以“识别情绪密码，构建支持网络”为核心，通过专家讲座、情景模拟、家校协作方案研讨等形式，探索家庭与学校在情绪教育中的协同路径。

活动中，国家二级心理咨询师袁珊围绕“家长情绪管理对孩子成长的影响”“如何用积极沟通替代吼叫”等核心议题，结合真实案例解析情绪背后的心理需求，分享“情绪暂停法”“共情式对话”等实操方法，帮助家长理解“先处理情绪，再处理问题”的教育理念。互动环节中，家长们就“青春期孩子抵触沟通”“自身焦虑情绪传导”等痛点提问，袁老师现场提供个性化解决方案。

“原来控制情绪不是压抑，而是接纳后引导。”参与家长表示，通过场景模拟练习，掌握了与孩子平等对话的技巧。活动主办方表示，将以家长学校为载体，继续推动家校在学生心理健康领域形成“目标共识、方法共通、资源共享”的育人共同体，为学生全面发展保驾护航。