邵阳新闻网5月9日讯（通讯员  徐强）5月8日下午，邵阳县黄亭市镇中心学校开展心理健康教育第三期跨校际联合教研活动。本次活动主题为“春风十里不如你——教师自我关怀”，倡导教师在关爱学生的同时，重视自身的心理健康，学会自我滋养与情绪调节，成为“有温度、有能量”的教育者。

活动中，李丹老师主持主题“正念减压与情绪疗愈”，从理论基础、核心方法、实践技巧及临床应用等方面来帮助个体缓解压力、改善情绪。何望月老师讲座主题为《从“燃烧自己”到“滋养自己”——教师自我关怀的路径》，分五大主题讲解，引导教师善待自己，做一个自我关怀，快乐的教育者。向利洁老师主持主题“当教师遭遇职业倦怠——我们能做些什么？”，从什么是教师职业倦怠、真实案例分析、应对策略三方面，引导教师不要忘记初心牢记立德树人的使命与担当，始终保有奋斗的热情投入工作中。

最后，校长给三位教师颁发奖状并希望每一位教育者做有爱心、善待自己、幸福快乐的教师，让学生更加健康快乐的成长。