邵阳新闻网5月25日讯（通讯员 赵寒辉 周小妍 沈芳平 刘婷婷）为积极响应五月心理健康活动月，助力学生身心健康成长，5月23日上午，隆回县万和实验学校心理发展中心团队针对六年级学生，精心策划并开展了 “情绪运动·快乐解码” 主题团辅活动。

活动伊始，学生分为红、蓝、黄、绿四队。暖身环节的 “情绪接力赛” 打破隔阂。在 “情绪变装跑” 中，学生佩戴代表不同情绪的手环，模仿相应动作表现不同的情绪接力跑，分享情绪体验；“情绪天气预报” 里，学生用肢体扮演 “天气”，趣味互动激活了大家的情绪感知力，让学生通过身体的体验识别自己的情绪。

核心活动 “情绪解码大闯关” 将现场氛围推向高潮。各队依次轮换体验三个站点。“情绪障碍赛” 中，“愤怒隧道” 让学生通过捶打软垫释放愤怒；“平静平衡木” 锻炼专注力；“快乐弹力圈” 传递积极能量。“情绪漂流瓶” 里，学生绘制 “情绪地图”，分享解压技巧。“情绪能量加油站” 中，击打 “愤怒沙袋”、绘制 “快乐涂鸦墙”、开展 “友谊能量环” 活动，帮助学生调节情绪、感受互助力量。

结束环节，“心情许愿卡” 上，学生写下本周情绪小目标，贴至班级 “情绪树” 展板；集体手势舞配合《你笑起来真好看》音乐，让同学们带上满满的能量和快乐，为活动画上圆满句号。

活动全程，老师们密切关注学生状态，保障安全与秩序。此次团辅活动，通过丰富有趣的游戏，有效提升了六年级学生的情绪识别与调节能力，增强了团队协作意识，为学生心理健康发展筑牢根基。未来，万和实验学校将持续开展多样化心理健康活动，守护学生心灵晴空。