邵阳新闻网5月26日讯（通讯员  尹丹 康婷婷）为进一步加强学生心理健康教育，营造积极向上的校园心理氛围，5月26日，洞口县竹市镇大水完小在心理健康月期间举行了以“共建积极心理环境，赋能学生阳光成长”为主题的国旗下讲话活动。全校师生齐聚操场，共同参与这场滋养心灵的精神盛宴。

活动伊始，学校德育主任指出，心理健康是同学们成长道路上的基石，如同阳光、空气和水一样不可或缺。在快节奏的学习和生活中，每个人都会遇到各种挑战和压力，而拥有健康的心理状态，能够帮助大家更好地应对困难，保持乐观向上的心态，用生动形象的语言向同学们介绍了补充心理能量的多种方法。他鼓励大家学会自我调节，当感到情绪低落或压力过大时，可以通过运动，如跑步、跳绳，释放身体内的“快乐激素”；也可以与朋友、家人倾诉，分享内心的感受，获得情感上的支持；还可以培养兴趣爱好，在阅读、绘画、音乐等活动中找到心灵的寄托。

为了让同学们更深刻地理解积极心理环境的重要性，他还分享了一些身边的案例。有的同学原本性格内向、自卑，但在老师和同学们的鼓励下，积极参与校园活动，逐渐变得开朗自信；还有的同学在面对学习挫折时，没有一蹶不振，而是调整心态，总结经验，最终取得了进步。这些鲜活的例子让同学们明白，积极的心态和良好的心理环境能够为成长注入强大的动力。

同学们纷纷表示，通过这次活动，他们对心理健康有了更深刻的认识，也学到了很多补充心理能量的方法。在今后的学习和生活中，他们将更加关注自己的心理状态，积极调整心态，以饱满的热情和昂扬的斗志迎接挑战。