邵阳新闻网6月13日讯（通讯员 黄钰容）5月19日至30日，大祥区雨溪中学以“心灵绽放季 自爱正当时”为主题，举办5·25心理健康周系列活动。

此次活动在庄严的升旗仪式中拉开帷幕。学校心理咨询室内设立的“微笑心语墙”成为情感交流的热土，学生们纷纷在便利贴上写下快乐、烦恼、期待或祝福并张贴其上。一张张小纸条，传递着同龄人的心声，也收获着理解与共鸣，形成了积极情绪的温暖循环。

以“做情绪的小主人”“我们都是好朋友”等为主题的心理漫画创作大赛，引导学生运用画笔进行自我探索与情绪表达。一幅幅充满想象力与象征意义的画作，展现了学生们对情绪管理和人际关系的独特思考。

活动期间，学校心理咨询室持续开放，由外援专家和本校心理教师共同值守，为有需要的师生提供免费、普惠的一对一咨询服务，辅以知识讲解，有效拉近了师生与专业心理支持的距离。

针对不同年级学生特点，主题活动精准发力，七、八年级学生们通过创作“我的自画像”“我的小本领”主题黑板报，用画笔和文字发掘自身优点与特长；观看《心灵奇旅》后，他们用绘画表达感悟，深化对自我和梦想的理解。九年级学生自主策划了聚焦“应对学习压力”“保持积极心态”的黑板报；观看《奇迹男孩》后撰写的观后感及分享会，引导他们思考如何克服困难、友善待人，以积极心态迎接未来挑战。

本次活动特别关注教师与家长群体，在校教师参与了“绘画心理释压”团辅活动，通过“我的压力与释放”主题创作，教师们将压力具象化于画纸，并在分享交流中获得同伴支持与专业引导，有效纾解了工作压力。5月20日，面向全体家长的家庭教育指导讲座《父母的爱与信任：<哪吒>教会我们的成长必修课》如期举行，主讲人为家长们提供了促进孩子心理健康成长的宝贵洞见。

此次心理健康周活动形式多样、覆盖全面、内涵丰富。从知识普及到深度体验，从自我探索到人际支持，从学生主体到教师家长共同参与，系列活动如同一场滋润心灵的“及时雨”，切实提升了师生的心理健康素养，为构建和谐、积极、充满关爱的校园环境奠定了坚实的心理基础。