邵阳新闻网9月23日讯（通讯员 温家佳 曾泽吉）9月17日下午，邵阳市中医医院工会举办“心灵驿站”系列讲座首场活动，医院班子成员及50余名职工参加活动。

本次讲座特邀国家二级心理咨询师李秄洺老师主讲，为大家带来一场以“舒缓压力 焕发心能”为主题的精彩讲座。李老师结合自身丰富经验和专业知识，以“互动+体验”为核心，紧扣医疗卫生行业职业特点，从中医视角深入解析压力来源与身心关联。通过通俗的案例引出职工在工作、家庭、社会场景中常见的压力，帮助职工正确认识心理压力。

讲座现场氛围轻松活跃，职工们积极参与互动环节，在绘画心理测验中，通过图形创作直观了解自身心理状态；在愉悦的氛围中练习“呼吸放松法”，掌握实用减压技巧；同时借助线上心理测评打分，让职工精准识别并评估自己的压力水平，学习科学有效的减压方式。

此次“心灵驿站”系列活动是医院落实“以职工为中心”发展理念的一项重要举措。下一步，医院将结合职工实际需求，持续推出心理咨询、团体辅导、心理科普推送等服务，逐步建立常态化职工心理支持机制，帮助全院职工以更健康的身心状态投入工作与生活，为医院高质量发展注入“心”动力。