邵阳新闻网9月26日讯（通讯员 谢佳）9月25日，隆回县碧山中学举行心理健康教育公开课。本次公开课以“绘心解压 元气启航”为主题，由该校心理健康教师主讲，通过趣味十足的绘画体验，引导学生解锁情绪释放的新方式。

课堂上，“画圈圈解压”活动率先拉开序幕。在舒缓的音乐中，学生们拿起画笔，随心勾勒大小不一、疏密各异的圈圈，看似简单的线条，成为了学生们表达内心情绪的载体，紧绷的神情在落笔间逐渐舒展。

随后进行的“雨中人”绘画活动，让学生们更深入地探索自我状态。大家以“雨中的自己”为创作核心，通过画面中雨的大小、人物的姿态、是否有遮蔽物等细节，直观呈现当下的心理状态与应对压力的方式。在分享环节，学生们主动展示作品，讲述画作背后的故事，在交流中收获理解与共鸣，学会从新的视角看待压力。

此次公开课打破了传统心理课堂的模式，将绘画艺术与心理健康教育巧妙融合。学生们在轻松的创作中释放了负面情绪，掌握了实用的解压技巧，更在彼此的分享中感受到了温暖与支持。