邵阳新闻网10月28日讯（通讯员 林子莉）为呵护学生身心健康，帮助学生从容应对学习压力与成长困惑，近日，洞口县文昌街道第一小学专为六年级学生量身打造的心理健康主题课程如期开展。课堂以“高效学习，逐梦成长”为核心，通过趣味互动、情景模拟、小组分享等多元形式，为孩子们送上了一份实用又暖心的心理关怀。

为应对男女生不同学习方式及学习困惑，此次心理健康教育专题讲座分为两场，六年级男、女生各一场。课程伊始，肖睿轩老师以“学习压力松松操”破冰，引导学生用肩颈舒缓、手腕放松、深呼吸等方式放松身心，在轻松氛围中打开心扉。随后，围绕“学习计划执行”“小组合作学习”“如何平衡多学科学习时间”三大学习中遇到的难点，肖老师引出给大家带来“三把钥匙”解决“记东西总忘”这个小难题。

课程中肖老师围绕记忆的奥秘、动机与目标、情绪与压力三个模块系统地讲述了“艾宾浩斯遗忘曲线，德西效应案例，压力实验”等学习中遇到的心理压力的症状表现。课堂上，同学们积极参与、踊跃发言，在互动中释放压力，在交流中收获成长。

学生的心理健康是学业进步和幸福成长的基石，此次心理健康课不仅为六年级学生提供了科学的心理调适方法，更搭建了师生、同伴间的沟通桥梁，洞口县文昌街道第一小学将以此次专题培训为新的起点，持续加强师资队伍建设，完善学生心理健康关爱体系，为每一位学生的阳光成长保驾护航。