邵阳新闻网10月31日讯（通讯员 谢毓灵）10月30日，邵阳市体育新城实验学校组织各班级集中开展“健康轻时代 活力满校园”师生控油减脂主题班会。
此次活动旨在通过健康教育引导师生关注饮食健康，培养科学的生活方式。班会伊始，班主任以“我们怎么了？”为切入点，结合校园生活场景，细数师生群体中的健康“囧” 态。在“破除减肥迷思”环节，班会针对师生常见的认知误区展开科普。“吃对、动够、睡好”三大黄金法则是本次班会的核心内容。心理建设与行动引导环节，班会倡导师生“告别焦虑，与身体和解”。
此次主题班会不仅让师生掌握了控油减脂的科学方法，更传递了“健康生活始于当下” 的理念。后续，体育新城实验学校将持续推进健康校园建设，通过开展趣味体育活动等举措，让健康理念融入校园日常，助力师生以更饱满的状态拥抱生活与学习。
