邵阳新闻网11月20日讯（通讯员 谭海帆 宁思）11月20日，隆回县心理健康联合教育活动在九龙学校开展。本次活动以“解锁我的灯塔——抗挫折”为主题，旨在通过体验式课堂引导学生觉察情绪、发掘自身支持资源，提升抗挫力与心理调适能力，同时为跨校心理教师搭建教学交流、经验共享的平台。

活动中，授课老师以“航海闯关”为情境主线，课前约定开启课堂节奏，“航海风暴”“逆光时刻”引导学生记录烦恼与感受；“暴风漂流瓶”“微光能量包”等互动，让学生在小组协作中倾诉情绪、梳理支持系统与行动方案；“紧急救援”“灯塔点亮”环节通过同伴互助、自我赋能完成心理成长闭环。课后，参与教师围绕课堂设计、学生互动、心理引导实效等维度展开评课，既肯定了情境化教学的感染力，也对活动环节的细节优化提出了实操建议。

本次活动以“示范课+评课研讨”的形式，让心理教育的实践智慧在交流中沉淀。