邵阳新闻网12月11日讯（通讯员 邓晔）近日，洞口县石江镇大塘完小以“阳光心灵 快乐同行”为主题，开展心理健康教育主题活动，为全校学子的心理健康保驾护航。

活动伊始，学校邀请了心理健康专职教师为全体师生带来了一场别开生面的心理健康专题讲座。讲座上，老师结合小学生的年龄特点，用生动有趣的动画短片、贴近生活的案例故事，向同学们讲解了 “什么是情绪”“如何识别情绪”“怎样调节不良情绪” 等知识。在互动问答环节，同学们踊跃举手，分享自己遇到的小烦恼，老师耐心地为大家答疑解惑，传授 “深呼吸调节法”“情绪垃圾桶倾诉法” 等实用小技巧，现场氛围轻松又热烈。

各班级也同步开展了心理健康主题班会。班主任们通过心理小游戏、情景模拟、小组讨论等方式，让同学们在实践体验中感悟心理健康的重要性。一年级的“情绪脸谱猜猜看”游戏，让孩子们在辨认表情的过程中学会识别不同情绪；三年级的“我的快乐清单”分享会，同学们纷纷拿出画笔，写下自己的快乐瞬间，在交流中传递积极情绪；六年级则聚焦“学业压力与同伴交往”，大家围坐在一起，倾诉升学阶段的小焦虑，在彼此的鼓励中找到缓解压力的方法。

学校校长表示，心理健康教育是学校德育工作的重要组成部分，学校将以此次活动为契机，持续完善心理健康教育体系，常态化开展各类心理辅导活动，为学生的身心健康成长筑牢心理防线，让每一位学子都能在阳光下快乐成长。