邵阳新闻网1月6日讯（通讯员 杨英龙 刘万金）1月5日，洞口县水东镇中学全体学生齐聚操场，在庄严的升旗仪式后，心理教师卿春华以《聚焦心理健康，学习呵护心灵》为题开展国旗下讲话，为学子们送上实用的心理成长指南。
卿老师结合中学生成长特点，用通俗的语言阐释心理健康的重要性，强调真正的健康是身心协同发展。她针对学业压力、人际摩擦等常见困扰，分享了接纳自我、主动倾诉、运动调节等实用技巧，鼓励同学们做自己情绪的主人。卿老师将心灵比作需要滋养的花园，呼吁大家既要学会自我关怀，也要主动关爱他人，用善意搭建心灵互助的桥梁。
此次讲话简短而深刻，既普及了心理健康知识，又传递了温暖与力量。学校相关负责人表示，将持续把心理健康教育融入日常，为学生搭建心灵成长的港湾，助力学子以阳光心态奔赴青春征程。
