邵阳新闻网1月9日讯（通讯员 曾姣燕 朱成平 刘芬）1月8日，新邵县酿溪二小组织开展了“心有暖阳，无惧风雨”心理健康主题班会活动，为同学们的心灵成长注入温暖力量。

班会现场氛围热烈，形式丰富多样。各班以“风雨变奏曲”暖场小游戏拉开序幕。随着“风来了”“雨来了”“太阳出来了”的指令，同学们纷纷做出对应动作，在轻松互动中体会情绪的转变。随后，在“认识‘风雨’”环节，老师引导同学们分享学习难题、人际矛盾、比赛失败等成长中的“小烦恼”，并通过“烦恼箱”活动，让大家在匿名倾诉中释放压力。

在“寻找暖阳”环节，师生共同探讨应对困境的方法。老师提出“停—想—试”三步法，鼓励同学们遇到问题先冷静，再思考解决方案并勇敢尝试。同学们分组讨论，分享了自我鼓励、向家人朋友倾诉、寻求老师帮助等多种“暖阳秘籍”。

此次主题班会，通过游戏、分享、故事、实践等丰富多样的形式，让同学们学会了情绪管理与抗挫技巧，同学们纷纷表示，将带着这份“暖阳”，勇敢面对未来的每一次挑战。酿溪二小也将持续关注学生心理健康，开展更多暖心活动，为孩子们的健康成长保驾护航。