邵阳新闻网3月13日讯（通讯员 贺红）“妈妈，我肚子疼，今天能不能不去学校？”“我就是不想去，没有为什么。”“别管我了，我就不是读书的料……”这些话，你是否觉得耳熟？当孩子说出这些话时，你的第一反应是不是：“又在找借口偷懒”“打一顿就好了”。但今天，我想请你停下来，认真想一想：如果孩子真的只是想偷懒，为什么他会整夜失眠？为什么他会把自己锁在房间里一整天？为什么他的手腕上会出现一道道伤疤？

这不是“作”，而是一场“心理感冒”

邵阳学院附属第一医院自2025年9月开设儿童心理咨询门诊，开诊仅6个月，接诊量达300余人次。其中近80%的儿童青少年有厌学情绪。

这意味着什么？意味着你孩子的痛苦，从来不是个例。

那个蜷缩在被窝里说“我就是不想去”的孩子，不是对抗，而是求助。

厌学背后的真相：孩子的大脑里究竟发生了什么？

传统的观念认为厌学是因为“懒”“不懂事”。但科学的真相是：厌学不是道德问题，而是心理问题和情绪问题。

1. 大脑的“灾难化思维”

青少年的大脑负责理性控制的部分尚未发育成熟，而负责情绪的部分却异常活跃。在成人看来“做错一道题”是小事，但在孩子脑中可能引发“我完了”的灾难化思维。

厌学很多时候是焦虑的身体反应——一到考试就心悸、手抖、出汗；尚未开始学习就担心“学不会”，表现为拖延、逃避。

2. 被误解的抑郁

你是否以为抑郁症就是总哭，但其实经常发脾气也可能是抑郁症。75%的青少年抑郁患儿以持续性的易激惹为核心症状——频繁暴怒、言语攻击性增强，即便很小的事情也会让其大发脾气。

3. 关系的断裂

孩子厌学，往往是因为讨厌那个环境：

同伴关系：被孤立、霸凌、没有朋友

师生关系：感到被羞辱、不被认可

家庭关系：父母的高期待让孩子觉得学习是为了完成任务。

专业的帮助：就像感冒要看医生一样

很多家长对“看心理医生”有抵触，觉得丢人。但请想明白：就像感冒发烧要看医生一样，心理感冒也要看医生。

其实孩子们在遇到这个问题时，自己也很困惑，而父母最应该做的其实是先去接受和面对，同时站在孩子的角度尝试去理解他，让他知道爸爸妈妈是跟他在一起的。专业的医生会通过详细的问诊、必要的评估工具，从医学、发育、心理、环境等多个维度全面评估孩子的情况，明确厌学背后的根本原因，并提供针对性的干预方案，可能包括行为训练、心理支持、家庭教育指导等。

治疗的目标：不是“修复缺陷”，而是“重建心理韧性”。让孩子感受到“无论学业如何，都值得被爱与尊重”——这种无条件的接纳，才是核心“心理药物”。

就诊指南

邵阳学院附属第一医院开设了【儿童心理咨询（非药物）】门诊，由心理治疗专业团队提供：

全面评估：通过详细问诊和心理测评，明确厌学背后的根本原因。

个体化干预：针对焦虑、抑郁、社交恐惧等不同问题，制定针对性治疗方案。

家庭支持：指导家长调整互动模式，重建亲子关系。

行为激活：帮助孩子小步上台阶，循序渐进回归正常生活。

预约方式：

邵阳学院附属第一医院公众号-心理门诊-儿童心理咨询（非药物）预约

门诊时间：每周一至周五

地址：邵阳学院附属第一医院门诊楼3楼307室