邵阳新闻网3月27日讯（通讯员 苏姣姣 丁琳）3月26日，隆回县心理教研团队南面组在罗子团中学开展教研活动，罗子团中学生文甜老师为七年级学生开展《给开学一个理由》心理健康课。
课堂以马年趣味猜谜暖场，通过“心情指数打分”“小烦恼VS小确幸”等活动，引导学生觉察情绪、释放压力，挖掘开学美好瞬间。针对学生真实困扰，课堂引导大家转换视角，将烦恼转化为可解决的问题，并分享“接纳情绪、制定小目标、建立支持系统”三大心理锦囊。
最后，学生们写下“马年心愿上上签”，互送鼓励。本次课程以体验式互动为主，有效舒缓了学生焦虑情绪，为新学期注入积极心理能量。
