邵阳新闻网5月14日讯（通讯员 王雅丽 张月）为迎接2026年“5·25”全国心理健康日，深入贯彻落实心理健康教育工作，5月14日上午，新宁县马头桥镇中心学校举办了以“关爱自我，从‘心’开始”为主题的心理健康教育讲座。本次大会旨在通过专业培训，提升师生心理健康素养，营造积极向上、和谐健康的校园氛围。

学校心理辅导老师担任主讲人，为在场的师生带来了一场内容丰富、形式生动的心理知识讲座。老师首先阐释了“5·25”——“我爱我”的深刻内涵，引导同学们认识到关爱自我是健康生活的起点。随后，讲座围绕青少年常见的情绪管理、压力应对、人际交往等核心议题展开。老师通过鲜活的案例分析、有趣的互动问答，深入浅出地讲解了如何识别和调节负面情绪，如何建立积极的自我认知，以及如何在学习和生活中保持乐观心态。台下的同学们认真聆听，积极参与互动，现场气氛热烈而专注。

此次心理健康教育讲座，不仅是一次知识的普及，更是一次心灵的启迪。学校负责人表示，未来将继续开展形式多样的心理健康活动，将心理健康教育融入日常教学，为每一位学生的健康成长保驾护航。