邵阳新闻网5月18日讯（通讯员 邓贝宁 杨节娣）近日，北塔区芙蓉教育集团邀请邵阳市杨节娣数字教研工作室（心理健康）联合北塔区心理健康名师工作室，在北塔区芙蓉教育集团陈家桥小学开展“构建同伴支持系统·习得非暴力沟通”四年级人际交往赋能团辅活动。

此次活动以“体验—觉察—共创—迁移”为核心逻辑，全程注重沉浸式参与，拒绝说教式灌输。在团体契约构建环节，同学们以无声约定共同制定交流规则，用尊重与真诚搭建起安全的沟通空间；镜像回应互动中，学生通过表情与肢体模仿，直观感受倾听与共情的力量，初步学会看见他人、理解他人。

随后的“情绪温度计”与“我信息表达”练习，引导学生精准命名情绪、区分观察与评判，并用“当……我感到……因为我需要……”句式传递真实需求；小组角色扮演环节中，孩子们在冲突情境里反复演练非暴力沟通四要素，逐步将方法内化为行为习惯；活动尾声，每位学生绘制专属“支持树”，标注可信赖的同伴与成人资源，真正将同伴支持系统具象化、可持续化。

作为本次团辅的核心环节，非暴力沟通实战演练紧扣校园真实场景与学业压力适配需求，引导学生区分评判式语言与观察式表达，扎实掌握“客观观察—表达感受—说出需要—提出请求”四步沟通法。围绕小组合作、游戏融入、备考压力等常见问题，同学们分组创编对话、现场情景演绎，在实践中学会换位思考、化解矛盾，真正把沟通技巧内化于心、外化于行。

在同伴支持赋能行动墙环节，各小组以绘画与文字共创《我的交友赋能清单》，记录沟通方法与暖心约定，在互相点赞与补充中强化团体归属感。活动最后，全体同学以掌心联结、庄严宣誓的仪式告别，将“真诚倾听、换位思考、友好沟通”的信念深植心中。

此次团辅立足非暴力沟通理论与同伴支持系统理论，不仅帮助学生提升了人际交往能力，缓解了学业压力带来的情绪困扰，更在班级中营造出彼此包容、携手同行的正向氛围。未来，芙蓉教育集团将携手心理健康教育团队将持续深化团辅活动与家校联动，以更专业、更贴近学生的方式，为孩子们的心理健康成长保驾护航，让每一位学生都能在温暖的同伴支持中自信前行。