邵阳新闻网5月20日讯（通讯员 丁晨芬）5月19日，双清区偕进小学开展“我们长大了——写给女生的悄悄话”心理健康宣讲主题活动，四年级、五年级全体女生参加活动。

活动现场氛围轻松、温暖且充满安全感。主讲老师结合精心制作的PPT，用“小树苗”“温暖小房子”“神秘花园”等生动形象的比喻，把抽象的生理知识转化为通俗易懂的语言，依次讲解了青春期身体发育、月经与初潮、卫生巾正确使用、经期卫生护理、饮食与运动建议、情绪管理等内容。课堂上，老师重点引导同学们正视身高增长、乳房发育、体态变化等正常生理现象，不必害羞与焦虑。同时，通过身体“红绿灯”安全法则，清晰区分安全接触、特别保护与绝对隐私区域，教会同学们“勇敢拒绝、迅速离开、及时告知”的自我保护三步法，强化隐私保护与安全防范意识，鼓励大家遇到困惑主动向妈妈、老师倾诉求助。

整个宣讲过程图文并茂、贴近生活、实用性强，同学们认真倾听、积极互动，在轻松的氛围中解开了成长的小疑惑，消除了对青春期的不安与迷茫。

此次宣讲是偕进小学关注学生身心健康成长的重要举措。活动不仅普及了科学的生理健康知识，更教会了女生们关爱自己、保护自己、接纳自己，帮助大家以自信、阳光、健康的心态迎接成长。未来，学校将持续开展多样化的心理健康与安全教育活动，为孩子们的健康快乐成长保驾护航。