邵阳新闻网5月20日讯（通讯员 危风云）5月20日上午，邵阳市疾控中心专家走进新邵县芙蓉学校，开展“5·20全国学生营养日”专题健康讲座，助力学生健康成长。

讲座伊始，专家围绕青少年生长发育特点，结合当下学生饮食误区，用通俗易懂的语言开启营养知识科普课堂。讲座中，专家结合鲜活案例与趣味互动，细致讲解健康饮食准则。从早餐如何科学搭配，到蔬菜水果的营养功效；从远离高糖高油零食，到坚持运动实现吃动平衡，多方面普及营养健康知识，剖析不良饮食习惯对身高、视力、体质的危害，让同学们直观认识到合理营养的重要意义。同学们认真聆听、积极思考，主动举手提问，在轻松的氛围中掌握实用的饮食常识。

此次专题讲座，让学生们树立了科学的营养健康观念，懂得了合理膳食、健康生活的重要性。据悉，该校将以本次活动为契机，持续开展营养健康教育，把健康饮食理念融入日常校园生活，引导学生养成良好生活习惯，以强健体魄、阳光心态奔赴美好成长之路。