邵阳新闻网5月25日讯（通讯员 傅洁 尹淑芬）为引导学生学会关爱自我、接纳自我，从容调节情绪，以积极心态面对学习生活，着力培育良好心理素质，营造和谐向上的校园风气，5月25日，洞口县岩山中心小学组织开展心理健康主题活动。

本次活动紧扣心理月育人目标，助力学生端正心理态度，学会调节情绪、释放压力，促进身心健康阳光发展。

活动过程中，各班有序开展主题学习。班主任结合学生日常成长实际，普及心理健康相关知识，引导学生客观看待自身特点，学会合理管控情绪、疏导内心压力，摒弃消极浮躁的想法，始终保持自信开朗的精神面貌。同时教导学生友善相处、真诚沟通，勇敢应对成长中遇到的难题，出现心理困惑时主动倾诉、寻求帮助。

同学们共同观看心理健康专题视频，影片依托校园真实事例，讲解人际交往、心态调整、挫折应对等实用内容，让大家直观学习自我调适的小技巧，进一步加深对心理健康的理解。

班级充分发挥文化育人作用，更新心理健康主题黑板报，开设心灵留言角。大家书写心情感悟与美好心愿，在文字表达中舒缓心绪、释放压力，班级氛围温馨又积极。

本次活动贴合学生实际，有效提升学生心理健康素养，巩固心理月教育成效。后续学校将持续常态化开展心理教育，丰富活动形式，关注学生心理状态，悉心守护孩子们身心健康成长。