邵阳新闻网5月25日讯（通讯员 李品祎 刘恒峰）5月20日，湘中幼儿师范高等专科学校爱莲广场热闹非凡、暖意融融，学校“5·25”心理健康主题游园会精彩启幕。本次活动以沉浸式、趣味化的互动体验为载体，扎实推进新时代高校心理健康教育工作，丰富校园精神文化生活，引导广大学生疏导心理压力、涵养阳光心态、健康向阳成长。

心理游园会立足大学生心理成长特点，紧扣趣味性、体验性、疗愈性原则，精心打造20个贴合学生学习生活、兼具心理疏导与素质提升功能的特色体验项目。活动创新采用“闯关集章、积分兑奖”的参与模式，学生自主参与各项趣味项目，集齐5枚及以上活动印章，即可兑换暖心文创礼品，极大调动了全校学生的参与热情。现场人头攒动、秩序井然，师生互动、同学协作，处处洋溢着轻松愉悦的青春氛围。

游戏互动间，治愈力量悄然传递，心理压力有效释放。在“烦恼爆破”体验区，同学们认真写下学业困惑、生活烦恼、情绪困扰等心绪，将满满的负面情绪封存于气球之中，随后抬脚轻轻踩破，伴随着清脆的爆破声，积压的压力与烦闷一扫而空，实现情绪的彻底宣泄。“甩掉焦虑”趣味游戏前，同学们全身心投入，跟随节奏舒展肢体、律动身体，通过抖落乒乓球的趣味方式，在轻松欢快的运动中告别焦虑、舒缓身心。

“情绪回收站”内，大家静心梳理自身情绪状态，主动投递各类负面情绪、不良心绪，在自我复盘与沉淀中学会接纳情绪、正视自我，培育积极乐观的心理状态。“心有千千结”团体协作项目中，同学们分工配合、积极沟通、默契协作，齐心协力解开缠绕的绳结，在沉浸式团队互动中锤炼沟通表达能力、提升团结协作意识，进一步凝聚班级向心力。“爱的抱抱”温情环节里，同学们两两相拥、传递温暖，以真诚拥抱消解陌生隔阂、传递善意温暖，切实增强校园归属感与安全感。一个个沉浸式、互动式体验项目，让广大学生在玩乐中放松身心、在互动中收获温暖、在体验中实现成长。

此次心理游园会将专业的心理健康教育知识从课堂搬进游园、从理论化为实践，把抽象的心理调适技巧转化为可参与、可感知、可感悟的趣味活动，让心理健康教育走出书本、贴近学生、融入日常。活动有效缓解了学生学业与生活压力，切实提升了学生情绪管理、人际沟通、自我调适的综合心理素养，进一步筑牢校园心理健康防护屏障，推动学校心理健康教育工作走深走实、入脑入心，为培育德智体美劳全面发展的新时代青年学子夯实心理根基。