邵阳新闻网5月26日讯（通讯员 米碧云）5月25日下午，洞口县竹市镇渣塘完小组织各班级开展“防高温 防中暑”安全教育主题班会。

班会课上，各班班主任结合小学生的年龄特点，用通俗易懂的语言向同学们详细讲解了中暑的常见症状及危害，重点传授了科学实用的防暑降温小妙招，提醒大家在日常生活中要注意保持室内通风，尽量穿透气散热的衣物；在饮食上要多喝温开水、绿豆汤或淡盐水，多吃新鲜蔬菜水果。同时强调，气温较高时间段应尽量减少在户外的剧烈活动，避免长时间暴晒。针对突发中暑情况，老师们还现场指导了应急处理方法。一旦发生头晕、眼花等中暑早期症状，应立即停止活动，迅速转移到阴凉通风处休息，并及时报告老师，必要时前往医院就诊。

此次主题班会的开展，不仅丰富了同学们的夏季健康安全知识，也有效增强了大家的自我保护意识和防范能力。渣塘完小将继续密切关注天气变化，扎实做好夏季校园安全工作，为全体师生营造一个清凉、安全、健康的校园环境。