邵阳新闻网5月27日讯（通讯员 谢磊）5月19日，由邵阳市卫生健康委员会统筹部署，邵阳市中心医院、邵东市卫生健康局联合主办，邵东市疾控中心、佘田桥镇中心卫生院协办的“健康科普行——百场健康知识讲座”活动走进邵东市第四中学，为180名高三学子送上一场集心理赋能、视力筛查、营养宣导于一体的精准健康护航行动。

活动中，邵阳市中心医院心理讲师以《与压力共舞 为梦想赋能》为题，结合备考实际，剖析焦虑成因，纠正“失眠=状态差”“焦虑影响发挥”等误区，传授实用情绪调节技巧，引导学生正视压力、化紧张为动力。

针对长期用眼疲劳问题，医护人员现场设立临时筛查点，为学生免费检测裸眼视力与屈光度，建立个人视力健康档案，并提供科学护眼建议。“不仅查了眼睛，还学到了护眼方法，心里踏实多了。”学生小李感慨道。

结合“全民营养周”与“5•20”中国学生营养日，活动现场悬挂主题横幅，发放健康知识笔记本与宣传折页，围绕“校园营养餐 健康助成长”理念，普及科学膳食与规律作息知识，倡导备考与健康并重。

本次活动创新打造“心理+视力+营养”三维联动服务模式，实现健康科普从泛化宣讲向精准护航升级，获师生广泛好评。下一步，邵东市卫健局将持续优化“三维护航”服务模式，推动校园健康服务常态化、闭环化，切实为青少年健康成长保驾护航。