邵阳新闻网5月28日讯（通讯员 于秀眉）你是否经常感觉耳朵里有蝉鸣、蜂鸣、电流声？安静时更明显，越听越烦躁，睡不好、心情差，去医院检查却没发现明显问题？这很可能就是耳鸣。它不是“小毛病”，而是身体发出的健康信号。长期忽视，可能引发焦虑、失眠、听力下降，严重影响生活质量。

01关于耳鸣，你要知道这些

耳鸣是无外界声源时，耳内或颅内产生的异常声音感觉，是常见症状而非独立疾病。

·常见声音：蝉鸣声、嗡嗡声、流水声、电流声等

·高发人群：熬夜族、压力大者、噪音接触者、中老年人

·关键提醒：出现以下情况，必须尽快就医：单侧耳鸣、搏动性耳鸣、伴听力下降 / 眩晕。

耳鸣分两类，治疗大不同

·主观性耳鸣（最常见）：只有自己能听见，多与内耳、神经、情绪相关

·客观性耳鸣：他人也可听见，多与血管搏动、肌肉痉挛有关

02耳鸣别硬扛！这些误区最害人

· 误区 1：耳鸣治不好，只能忍；

· 正解：明确病因 + 规范治疗，多数耳鸣可缓解、可适应

· 误区 2：耳鸣就是 “肾虚”，盲目进补

· 正解：耳鸣病因复杂，需耳科专业检查，对症才有效

误区 3：忍忍就过去了，不用看医生

正解：急性耳鸣（＜3 个月）是黄金治疗期，拖成慢性更难治

03科学应对耳鸣：从检查到治疗

精准检查是第一步，邵阳学院附属第一医院耳鼻咽喉头颈外科是中国中西医结合医学会耳鸣基地，遵循国内外最新耳鸣指南，实现精准诊断 + 个体化治疗。

· 纯音测听、声导抗、耳鸣匹配、响度不适级评估

· 扩展高频测听、DPOAE、ABR 脑干诱发电位

· 超声、颞骨 CT、磁共振（MRI）、血管成像

耳鸣心理声学评估、情绪与睡眠量表测评

听力测试报告

成熟的治疗方案有哪些？

1. 病因根治治疗

针对血管搏动性耳鸣、颈静脉球高位、乙状窦憩室、听神经瘤、中耳炎、耵聍栓塞等，手术 + 药物联合，从根源解决耳鸣。

2. 药物规范治疗

改善微循环、营养神经、调节睡眠情绪、鼓室 / 耳后靶向注射，安全有效。

3. 声治疗（耳鸣习服 / 掩蔽）

定制音乐、白噪音、舒缓声疗，降低大脑对耳鸣的敏感度，无副作用、易坚持。

声治疗（耳鸣习服 / 掩蔽）现场图

重复经颅磁刺激（rTMS）

无创神经调控，改善耳鸣伴焦虑、失眠，适合慢性难治性耳鸣。

重复经颅磁刺激治疗（rTMS）

5.  高压氧治疗

对突聋伴耳鸣、急性耳鸣效果明确。

6. 中医针灸 + 认知行为疗法（CBT）

身心同调，帮助患者适应耳鸣，回归正常生活。

耳鼻咽喉头颈外科门诊联合康复科重针灸图

04医生提醒：耳鸣这样防、这样护

1. 避免长期熬夜、过度劳累、大量饮酒

2. 远离强噪音，戴耳机音量不超 60%、时间不超 1 小时

3. 控制血压、血糖、血脂，避免耳毒性药物

4. 出现耳鸣3 天不缓解，立即到耳科专科就诊

5. 不自行判断、不乱用药、不相信 “偏方根治”

05就诊提示：耳鸣就诊时请携带既往检查报告，便于精准评估。