邵阳新闻网6月3日讯（通讯员 许思思）近日，洞口县石江镇青龙中学特邀二中专职心理健康教师到校开展中考减压专题心理辅导课。
课堂上，心理老师结合中考备考阶段学生常见的紧张、浮躁、自我怀疑等心理问题，借助互动小游戏、案例分享、呼吸放松训练等多样形式，深入浅出讲解科学的情绪调节方法。同学们踊跃参与现场互动，在轻松的氛围里倾诉备考烦恼，学习释放压力、调整作息与考前心态的实用技巧。
此次心理辅导课精准聚焦初三学生心理需求，帮同学们卸下心理包袱，掌握科学减压方式。大家纷纷表示收获满满，今后会以平稳自信的状态投入最后的冲刺复习。该校将持续常态化开展心理健康帮扶活动，用心守护学生身心健康，为学子圆梦中考保驾护航。
