邵阳新闻网6月10日讯（通讯员 周利滨）6月10日上午，洞口县醪田镇中心学校举行2026年中考前团体心理辅导活动，全体初三学生齐聚学校操场，在轻松愉悦的氛围中释放压力，为心灵“加油充电”。

活动伊始，来自洞口县职业学校的心理辅导老师通过生动的讲解与互动，引导学生正确认识考前焦虑。在操场中央，同学们整齐地坐在小板凳上，每人手中拿着代表不同情绪的红、黄色气球。在心理老师的引导下，同学们通过意象放松和“吹气球”等心理暗示训练，将考试压力可视化、具象化，帮助学生正视焦虑情绪，学会自我调节的有效方法。

在随后的团体协作拓展环节，活动现场瞬间变成了欢乐的海洋。只见学生们在篮球场上一排排连接起来，开展“信任考验”互动游戏。大家紧靠在一起，相互扶持，虽然动作略显笨拙，但眼中满是笑意与信任。在齐心协力的配合中，平日里紧绷的神经得到了彻底的放松，同窗之间的默契与情谊也在汗水与欢笑中不断升温。操场上此起彼伏的加油声和欢呼声，成为了初夏校园里最美的乐章。

此次团体心理辅导活动，不仅让初三学子掌握了科学应对压力的方法，更在集体活动中汲取了温暖与力量。